WARSZTATY

17.07.2025, godz. 10 – 12.30
Jak dogonić swój optymizm? Psychologia pozytywna w praktyce.

07.08.2025, godz. 10 – 12.30
Uważność na dzień dobry - jak wyciszyć gonitwę myśli i skoncentrować na zadaniu - krótki trening uważności.

16.09.2025, godz. 9 – 11.30
Gdy relacje są na huśtawce… Wykorzystanie mindfulness w kontaktach interpersonalnych. 

Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób) w CWiD, ul. Pomorska 152. 

Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY mailowo: cwid@uni.lodz.pl 

Dodatkowo proponujemy: 

•    wsparcie w kryzysie samobójczym: tel. 690 694 351, czynny pon – pt w godz. 8-16 
•    indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym  
•    indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu  
•    profilaktykę i terapię uzależnień  
•    asystenturę dla osób z niepełnosprawnościami/ szczególnymi potrzebami  
•    wypożyczalnię sprzętu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami  
•    wsparcie psychologiczne  
•    indywidualne sesje relaksacji i mindfulness

Dostępność. Szczególne potrzeby związane z dostosowaniem zajęć z powodu niepełnosprawności/ szczególnych potrzeb prosimy zgłaszać przy zapisie.