WARSZTATY
17.07.2025, godz. 10 – 12.30
Jak dogonić swój optymizm? Psychologia pozytywna w praktyce.
07.08.2025, godz. 10 – 12.30
Uważność na dzień dobry - jak wyciszyć gonitwę myśli i skoncentrować na zadaniu - krótki trening uważności.
16.09.2025, godz. 9 – 11.30
Gdy relacje są na huśtawce… Wykorzystanie mindfulness w kontaktach interpersonalnych.
Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób) w CWiD, ul. Pomorska 152.
Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY mailowo: cwid@uni.lodz.pl
Dodatkowo proponujemy:
- wsparcie w kryzysie samobójczym: tel. 690 694 351, czynny pon – pt w godz. 8-16
- indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym
- indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu
- profilaktykę i terapię uzależnień
- asystenturę dla osób z niepełnosprawnościami/ szczególnymi potrzebami
- wypożyczalnię sprzętu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami
- wsparcie psychologiczne
- indywidualne sesje relaksacji i mindfulness
Dostępność. Szczególne potrzeby związane z dostosowaniem zajęć z powodu niepełnosprawności/ szczególnych potrzeb prosimy zgłaszać przy zapisie.